HOLDPLAN - BIKE

  •  
  • Mandag:
    Kl. 06.45-07.40 BikeEnergy, Michael P Kl. 08.00-08.55 BikeFatburner, Michael P
    Kl. 16.30-17.25 BikeIntro, Gitte A.
    Kl. 17.30-18.25 BikeEnergy, Martyn
    Kl. 19.30-20.30 Livsstilshold, Heidi N. (lukket)

    Tirsdag:
    Kl. 17.30-18.25 BikeEnergy, Tina Brix

    Onsdag:
    Kl. 09.00-09.55 BikeFatburner, Michael P Kl. 16.30-17.25 BikeIntro, Gitte A 
    Kl. 17.30-18.25 BikeMax, Martyn Lloyd

    Torsdag:
    Kl. 06.45-07.40 BikeFatburner, Tina Brix
    Kl. 17.30-18.25 BikeEnergy, Lars C.
    Kl. 19.30-20.30 Livsstilshold, Heidi N. (lukket)

    Fredag:
    Kl. 06.45-07.40 BikeEnergy, Michael P
  • Kl. 08.00-08.55 BikeFatburner, Michael P 
    Kl. 17.00-17.55 BikeFatburner, Johnny T.

    Lørdag:
    Kl. 09.15-10.10 BikeEnergy, Martyn

    Søndag:
    Kl. 09.30-10.25 BikeEnergy, Martyn(lige uger)
    Kl. 09.30-10.25 BikeEnergy, Tina Brix (ulige uger)

 

HOLDPLAN - AEROBIC

Mandag:
kl. 17.30 - 18.25 Step1, Line B
kl. 18.30 - 19.25 Pilates, Line B

Tirsdag:
Kl. 16.15-17.15 Fatburner, Heidi N.
Kl. 17.30-18.30 ZUMBA, beg./Let øvede, Camilla K.

Onsdag:
Kl. 18.30-19.25 Stram op, Tina M.
Kl. 19.30-20.30 Puls/styrke, Tina M.

Torsdag:
Kl. 17.30-18.25 ZUMBA, beg./let øvede, Camilla K.
Kl. 18.30-19.25 ZUMBA, Beg./let øvede, Camilla K.
Kl. 19.30-20.25 MBL, Tina M.

Fredag:
Kl. 10.00-10.55 Step1, Line B.
Kl. 11.00-12.00 Bodytoning, Line B.

Lørdag:
kl. 09.15-10.15 Stram op, Heidi N.
Kl. 11.00-11.55 Step/styrke, Tina M.