FITNESS-SPORT TILBYDER

FITNESS:
Det nyeste og bedste udstyr fra Technogym, (over 50 maskiner) indenfor fitness og kredsløbstræning samt frie vægte.

BIKE:
36 Supreme bikecykler (topmodel) samt Activio Pulssystem. Med dette system findes det rigtige og individuelle træningsniveau ud fra den enkelte deltagers forudsætninger og træningsmål. Passer både til nybegyndere og de mere erfarne deltagere. Det hele vises på storskærm. Salen er ca 80 m2 og 5 meter til loftet. Gode ventilationsforhold.

AEROBIC:
Salen er ca 110 m2 med 5 meter til loftet, specielt sportsgulv, som er yderst stødabsorberende.

PROGRAMLÆGNING:
I forbindelse med startpakke tilrettelægger vi et individuelt træningsprogram ud fra ønsker og behov. Efter 2-3 mdr foretager vi en opfølgning af dit program og tilretter det efter nye mål.

 

ANDET:
Store og lyse omklædningsfaciliteter med masser af skabe. Vi har desuden Procard kortlæser system samt online booking.

 

 

Hvorfor træne på livsstilshold?

Livsstilsholdet er for dig, som ønsker at ændre vaner både med hensyn til træning og kost. Måske ved du ikke helt, hvor du skal starte og har brug for et intensivt forløb til at komme igang.

Livsstilsholdet giver dig mulighed for et skub i den retning, du ønsker, og du bliver hjulpet hele vejen igennem af din personlige motivator.

Klik på banner herover for at læse mere.