
FITNESS-SPORT TILBYDER
FITNESS:
Det nyeste og bedste udstyr fra Technogym, (over 50
maskiner) indenfor fitness og kredsløbstræning samt frie
vægte.
BIKE:
36 Supreme bikecykler (topmodel) samt Activio Pulssystem.
Med dette system findes det rigtige og individuelle
træningsniveau ud fra den enkelte deltagers forudsætninger
og træningsmål. Passer både til nybegyndere og de mere
erfarne deltagere. Det hele vises på storskærm. Salen er ca
80 m2 og 5 meter til loftet. Gode ventilationsforhold.
AEROBIC:
Salen er ca 110 m2 med 5 meter til loftet, specielt
sportsgulv, som er yderst stødabsorberende.
PROGRAMLÆGNING:
I forbindelse med startpakke tilrettelægger vi et
individuelt træningsprogram ud fra ønsker og behov. Efter
2-3 mdr foretager vi en opfølgning af dit program og
tilretter det efter nye mål.
ANDET:
Store og lyse omklædningsfaciliteter med masser af skabe. Vi
har desuden Procard kortlæser system samt online booking.

Hvorfor træne på livsstilshold?
Livsstilsholdet er for dig, som ønsker at ændre vaner både
med hensyn til træning og kost. Måske ved du ikke helt, hvor
du skal starte og har brug for et intensivt forløb til at
komme igang.
Livsstilsholdet giver dig mulighed for et skub i den retning, du ønsker, og du bliver hjulpet hele vejen igennem af din personlige motivator.
Klik på banner herover for at læse mere.
